Langlaufen in Gastein, Salzburg
Langlauf in Gastein zeigt, wie Bewegung Spaß machen kann. Mit 90 km gespurten und bestens präparierten Loipen ist Gastein ein Paradies für Skilangläufer. Die nordische Sportart führt wie Winterwanderungen zu den schönsten Plätzen der Urlaubsregion - allerdings mit ein bisschen mehr persönlichem Körpereinsatz. In Sportgastein ist Langlaufspaß bis in den Frühling garantiert (bis Ende April): Auf einer schneesicheren Höhenloipe in 1.600 Metern Seehöhe.
Nordic Cruising – für Genießer unberührter Winterlandschaften
Nordic Cruising verbindet das klassische Langlaufen mit Elementen aus den sommerlichen Sportarten Laufen und Nordic Walking. Dadurch ergibt sich ein runder und gleitender Bewegungsablauf. Nordic Cruising eignet sich optimal zum Erkunden unberührter Winterlandschaften, der kurze Ski mit breiter Standfläche hat mehr Stabilität auf offenem Gelände und ermöglicht einfaches Gleiten und leichtes Steigen.
So Cruisen Sie richtig: Den Anfang machen die Beine – der Bewegungsablauf gleicht der normalen Gehbewegung bei welcher der Fuß über die Zehen abrollt. Die Arme schwingen vorerst nur passiv mit bis sich die Diagonalbewegung verinnerlicht hat. Die Spitzen der Stöcke bleiben auch beim Einsatz nach hinten gerichtet.
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